Thanh long có hương vị ngọt và tính chất mát, vì vậy có thể thưởng thức dưới dạng tươi, làm kem hoặc chế biến thành sinh tố đều rất hấp dẫn. Sinh tố thanh long mang đến vị ngọt tự nhiên, hương thơm dễ chịu và nhiều giá trị dinh dưỡng. Cách làm sinh tố thanh long rất đơn giản, hãy cùng Nhân Vip Coffee bắt tay vào làm ngay nào!
Cách làm sinh tố thanh long hạt chia
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả thanh long với ruột đỏ
- ½ quả chuối
- 150ml nước cốt dừa
- 1 muỗng canh hạt chia
- 20g dừa nạo
- Đá bào
Các bước thực hiện:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Gọt vỏ thanh long, cắt thịt thành từng miếng nhỏ và cho vào một bát.
- Đặt chuối vào tủ lạnh khoảng 1 giờ, sau đó bóc vỏ và cắt thành khúc.
Bước 2: Xay sinh tố thanh long chuối hạt chia
Xay nhuyễn các nguyên liệu bao gồm chuối, thanh long, nước cốt dừa, hạt chia và đá bào.
Thành phẩm:
Sinh tố thanh long hạt chia mang đến vị ngọt mát và hương thơm béo ngậy. Sau khi xay xong, đổ hỗn hợp ra ly và trang trí bằng hạt chia, đá và dừa nạo trước khi thưởng thức. Món sinh tố này rất có lợi cho sức khỏe, giúp làm đẹp da và bảo vệ hệ tiêu hóa. Bạn nên thực hiện món này từ 1-2 lần mỗi tuần.
Cách làm sinh tố thanh long sữa đặc
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 quả thanh long có ruột trắng
- 100ml sữa đặc có đường
- 1 muỗng canh đường kính trắng
- Đá bào
Các bước thực hiện:
- Gọt vỏ thanh long, sau đó cắt thành những miếng nhỏ và cho vào đĩa.
- Xay nhuyễn hỗn hợp bao gồm thanh long, sữa đặc và đường kính.
- Thêm đá bào vào hỗn hợp đã xay và tiếp tục xay thêm 1-2 phút.
- Đổ hỗn hợp ra ly, trang trí bằng một miếng thanh long trên miệng ly rồi thưởng thức.
Thành phẩm:
Món sinh tố thanh long với vị béo ngậy của sữa đặc hòa quyện cùng sự tươi mát của thanh long tạo nên một hương vị rất hấp dẫn. Đây là một loại đồ uống tốt cho sức khỏe và rất lý tưởng trong những ngày hè oi bức.
Cách làm sinh tố thanh long sữa chua
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả thanh long, thái nhỏ.
- 1 hộp sữa chua không đường.
- 100ml sữa tươi.
- 2 thìa canh đường.
Các bước thực hiện:
- Gọt vỏ thanh long và cắt thành miếng nhỏ.
- Đưa thanh long, sữa chua, sữa tươi và đường vào máy xay và xay cho nhuyễn.
- Thêm đá đã được xay và tiếp tục xay trong khoảng 1 phút nữa.
Thành phẩm:
Rót sinh tố thanh long sữa chua vào trái thanh long đã bỏ ruột hoặc vào cốc. Trang trí bằng một nhánh bạc hà. Món sinh tố thanh long sữa chua vừa thơm ngon lại có lợi cho làn da và vóc dáng. Hãy thực hiện cách làm sinh tố thanh long sữa chua này cho cả gia đình nhé.
Cách làm sinh tố thanh long dưa hấu
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả thanh long, có thể chọn loại đỏ hoặc trắng theo sở thích.
- 1kg dưa hấu.
- 2 thìa sữa đặc có đường.
- 120ml sữa tươi.
- Đá xay.
Các bước thực hiện:
- Gọt vỏ thanh long và cắt thành từng miếng nhỏ.
- Bỏ vỏ, hạt dưa hấu và cắt thành miếng nhỏ.
- Đặt tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay cho nhuyễn.
- Nếu bạn thích uống với đá, thêm đá xay vào và tiếp tục xay khoảng 1-2 phút để hoàn thành.
Thành phẩm:
Món sinh tố làm từ thanh long và dưa hấu rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Nên chọn món sinh tố này hàng ngày để có một thức uống mát lạnh, giúp giải nhiệt hiệu quả.
Cách làm sinh tố thanh long với bạc hà
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả thanh long
- 1 hộp sữa chua
- 2 lá bạc hà
- 20g đường trắng
- 1 cốc đá
Các bước thực hiện:
- Gọt vỏ thanh long và thái nhỏ.
- Lựa chọn lá bạc hà không bị sâu, rửa sạch và để ráo nước.
- Đưa thanh long, lá bạc hà, sữa chua, và đường vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.
- Thêm đá vào máy xay và tiếp tục xay trong khoảng 1-2 phút trước khi đổ ra ly.
Thành phẩm:
Món sinh tố thanh long mang lại vị tươi mát, rất hiệu quả trong việc giải nhiệt cơ thể. Hãy lựa chọn thức uống này cho gia đình hàng ngày.
Cách làm sinh tố thanh long thật sự rất đơn giản. Chỉ cần khoảng 10 phút, bạn đã có một cốc sinh tố thơm ngon, ngọt nhẹ và tốt cho sức khỏe. Hy vọng qua bài viết trên của Nhân Vip Coffee, sẽ giúp quý độc giả hiểu rõ hơn về cách làm sinh tố thanh long nhé.
